Человеческое тело состоит из триллионов клеток, которые каждую секунду выполняют огромное количество задач. Большинство этих процессов невозможно увидеть обычным взглядом. Майкл Мосли предлагает отправиться внутрь организма и проследить за тем, как человек появляется на свет, растёт, приспосабливается к окружающей среде и постепенно стареет. Путешествие начинается с момента зачатия. Миллионы сперматозоидов пытаются добраться до яйцеклетки, но только одному удаётся соединиться с ней и запустить процесс формирования новой жизни. Одна клетка начинает делиться и постепенно превращается в сложный организм с сердцем, мозгом и другими органами. Компьютерная графика позволяет увидеть развитие эмбриона практически изнутри. Одновременно Майкл объясняет, как ребёнок получает генетическую информацию от родителей и почему родные братья и сёстры могут заметно отличаться друг от друга. Следующий этап посвящён развитию человеческого организма. После рождения тело постоянно меняется и учится взаимодействовать с окружающим миром. Органы чувств передают мозгу огромное количество информации, мышцы позволяют двигаться, а иммунная система защищает от многочисленных угроз. Отдельное внимание уделяется людям, которые научились использовать возможности собственного организма в необычных условиях. Одни способны переносить сильный холод, другие выдерживают воздействие высоких температур или подвергают себя тяжёлым физическим нагрузкам. Майкл пытается разобраться, что происходит внутри их тел в такие моменты. Реальные истории дополняются подробным объяснением работы сердца, лёгких, кровеносной системы, мышц и мозга. Благодаря этому становится понятно, каким образом организм приспосабливается к экстремальным обстоятельствам. Четыре эпизода последовательно показывают человеческую жизнь от её появления до старости. Современные технологии позволяют заглянуть туда, куда невозможно попасть обычной камере, и увидеть процессы, которые непрерывно происходят внутри каждого человека.
