Тринадцать обычных британцев отправляются на необитаемый остров, где им предстоит провести целый месяц вдали от цивилизации. Здесь нет готового лагеря, запасов еды и привычных удобств. Участники должны самостоятельно обеспечить себя всем необходимым для жизни. Эксперимент организует известный путешественник и специалист по выживанию Беар Гриллс. Он хочет выяснить, насколько современные люди, привыкшие к комфортной жизни, способны приспособиться к условиям дикой природы. После высадки участники остаются одни. Вместе с ними нет съёмочной группы, поэтому происходящее они записывают самостоятельно на камеры. Помощь извне предусмотрена только в случае серьёзной опасности. Первой задачей становится поиск подходящего места для лагеря. Людям необходимо укрыться от дождя и палящего солнца, но для строительства даже простого убежища требуются материалы, инструменты и совместная работа. Ещё серьёзнее оказывается проблема питьевой воды. Без постоянного источника участники долго не продержатся, поэтому исследование острова начинается практически сразу после высадки. Следующей заботой становится еда. Привычных продуктов здесь нет, а значит, приходится ловить рыбу, искать съедобные растения и использовать любые доступные природные ресурсы. Физические испытания постепенно дополняются психологическими. Голод, жара, усталость и отсутствие нормального сна влияют на настроение участников. Между людьми начинаются споры о распределении обязанностей и о том, кто должен принимать важные решения. Одни быстро приспосабливаются к новой жизни и берут на себя тяжёлую работу. Другим значительно сложнее отказаться от привычного комфорта и справляться с постоянным недостатком сил. При этом остров остаётся непредсказуемым местом. Погода способна разрушить лагерь, неудачная попытка добыть пищу оставляет группу голодной, а обычная травма вдали от цивилизации превращается в серьёзную проблему. На протяжении месяца участникам приходится учиться действовать сообща и использовать то немногое, что даёт им остров. Эксперимент показывает, смогут ли тринадцать незнакомых людей самостоятельно создать условия для жизни там, где рассчитывать можно только на собственные силы.
